ميل الجذع قليلا للأمام اثناء ركل الكرة مع رفع الذراعين جانباً قليلاً تعتبر ركلة الجزاء هي قوانين كرة القدم وتأتي كعقاب للاعب في حال ارتكب خطأ داخل المنطقة المعروفة بما يسمي خط ال18 ، ويتم تنفيذ الركلة علي بعد 11 متر عن خط المرمي، ويشترط علي عدم وجود أي لاعب يكون موجود داخل خط ال18 ويتم تنفيذها سوي اللاعب والحارس.